I nostri consigli

Nel panorama contemporaneo, la cura del proprio aspetto è diventata una pratica onnipresente, spesso celebrata come forma di empowerment e benessere personale.

Negli ultimi anni, l'attenzione verso l'alimentazione e i suoi effetti sull'organismo è cresciuta notevolmente e, tra gli elementi più discussi, gli zuccheri raffinati e i cibi processati occupano un ruolo centrale.

Il concetto di benessere olistico si basa sull'idea che la salute non riguardi solo l'assenza di malattie, ma piuttosto un equilibrio armonico tra corpo, mente e spirito: è un tipo di approccio che considera l'individuo nella sua interezza e integra diversi aspetti della vita quotidiana per migliorare la qualità della salute fisica e mentale.

Con l’arrivo della bella stagione, cresce la voglia di avere un colorito dorato e luminoso, anche se il rischio di danni cutanei, macchie e rughe precoce è sempre dietro l’angolo.

Il magnesio è un minerale essenziale per il corretto funzionamento dell’organismo, in quanto coinvolto in numerosi processi biologici, tra cui la produzione di energia, il metabolismo del glucosio, la sintesi proteica e il mantenimento della salute ossea, oltre che contribuire alla regolazione della pressione sanguigna e alla trasmissione degli impulsi nervosi.