MobilitĂ articolare, quando assumere integratori per supportare la funzionalitĂ
Una buona mobilità articolare è fondamentale per garantire autonomia nei movimenti ma, purtroppo, con l’avanzare dell’età , l’attività sportiva intensa o piccoli traumi ripetuti, le articolazioni possono perdere elasticità e portare dolore. In questi casi, l’integrazione mirata può rappresentare un valido supporto.
Come migliorare il transito intestinale in 5 step
Prendersi cura del transito intestinale è fondamentale per il benessere generale dell’organismo, infatti, quando l’intestino rallenta, possono comparire gonfiore, pesantezza e difficoltà nell’evacuazione, segnali spesso legati a uno stile di vita poco equilibrato.
Funghi funzionali: cos'è la micoterapia e quali sono i benefici
La micoterapia utilizza specifiche specie di funghi funzionali come supporto al benessere dell’organismo. Impiegata da secoli nella medicina tradizionale cinese e in altre tradizioni asiatiche, si basa sull’uso di funghi macroscopici selezionati per la presenza in essi di composti bioattivi.
Gli esosomi nei prodotti skincare: cosa sono e quali risultati promettono
Gli esosomi sono minuscole vescicole rilasciate naturalmente dalle cellule nell’ambiente extracellulare e, sebbene abbiano dimensioni microscopiche, svolgono un ruolo fondamentale nella comunicazione tra le cellule, trasportando segnali biologici e sostanze attive.
Tè Matcha, perché è così amato: quali sono i benefici
Il matcha è una particolare tipologia di tè verde ridotto in polvere finissima, ottenuta dalle foglie della pianta Camellia sinensis e, a differenza del tè verde tradizionale, queste vengono consumate integralmente.
