I nostri consigli

18 mar 2024
Body Skincare Routine: tratta il tuo corpo come il tuo viso

Body Skincare Routine: tratta il tuo corpo come il tuo viso

Spesso siamo così concentrate a prenderci cura della pelle del nostro viso, che dimentichiamo quanto anche quella del corpo meriti le stesse attenzioni.

12 mar 2024
Caseina e lattosio, differenze nelle intolleranze

Caseina e lattosio, differenze nelle intolleranze

Comprendere le differenze tra caseina e lattosio, così come le intolleranze ad esse associate, è essenziale per adottare scelte alimentari consapevoli e gestire eventuali sintomi in modo efficace.

7 mar 2024
Psyllium, l'alleato dell'intestino

Psyllium, l'alleato dell'intestino

Lo psillio, noto anche come psyllium proviene dalla pianta del genere Plantago, i cui semi trovano impiego principalmente come fibra alimentare utile nel mitigare i sintomi di stitichezza e diarrea, oltre che come addensante alimentare.

23 feb 2024
Perché utilizzare oli per struccare il viso

Perché utilizzare oli per struccare il viso

Struccarsi è un passo fondamentale nella propria skincare per avere una pelle dall’aspetto sano e luminoso. Ignorare questa pratica può portare a una serie di problemi cutanei.

16 feb 2024
Dolcificanti artificiali: possono alterare la funzione delle comunità microbiche intestinali

Dolcificanti artificiali: possono alterare la funzione delle comunità microbiche intestinali

Viviamo in un'epoca in cui le opzioni per dolcificare cibi e bevande sono davvero tante, tuttavia, dietro la promessa di un sapore dolce senza calorie si nasconde una questione che va oltre il conteggio calorico: l'impatto dei dolcificanti artificiali sulla salute delle comunità microbiche intestinali.

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