I nostri consigli

La serotonina, conosciuta anche come “l’ormone della felicità”, è una sostanza fondamentale per il corretto equilibrio psicofisico: un neurotrasmettitore che influenza molte funzioni dell’organismo, tra cui l’umore, il sonno, l’appetito e la gestione dello stress.

Quando arriva la stagione fredda, l’assunzione di vitamina C diventa una pratica diffusa per sostenere le difese immunitarie e prevenire i malanni tipici dell’inverno.

Lo skinimalism rappresenta una vera rivoluzione nel mondo della cura della pelle. Il termine nasce dalla fusione tra “skin”, pelle, e “minimalism”, minimalismo, e racchiude una filosofia di bellezza che privilegia la semplicità e l’essenzialità.

Negli ultimi anni, il Bakuchiol è diventato uno degli ingredienti più apprezzati nel mondo della cosmetica naturale, oltre che spesso definito “l’alternativa verde al retinolo”, in quanto sembra grado di offrire benefici simili ma con una tollerabilità nettamente superiore.

Il mese di ottobre è riconosciuto a livello internazionale come il periodo dedicato alla sensibilizzazione sul tumore al seno. In queste settimane l’attenzione è rivolta soprattutto all’importanza della prevenzione, che passa attraverso controlli regolari, esami strumentali e piccoli gesti quotidiani.