I nostri consigli

Con l’arrivo della primavera, il corpo ha bisogno di rinnovarsi dopo i mesi invernali, durante i quali l’alimentazione più calorica e la minore attività fisica possono aver favorito l’accumulo di tossine. Un detox primaverile, in questi casi, aiuta l’organismo a ritrovare leggerezza ed energia, sostenendo la funzione epatica e facilitando l’eliminazione delle scorie.

Dopo i mesi invernali, la pelle può apparire più spenta, secca e meno elastica a causa dell’azione del freddo e degli agenti atmosferici e, con l’arrivo della primavera, arrivano nuove sfide per la pelle, tra sbalzi di temperatura, maggiore esposizione ai raggi solari e un aumento della produzione di sebo.

Parliamo di un principio che interviene direttamente sui meccanismi responsabili della formazione delle macchie cutanee: la sua azione principale consiste nel regolare la produzione di melanina, prevenendo la comparsa di aree scure dovute a fattori come l’esposizione solare, l’invecchiamento o gli squilibri ormonali.

La micoterapia è una pratica che sfrutta le proprietà benefiche dei funghi medicinali per favorire la salute e prevenire diverse patologie. Le sue origini affondano nella medicina tradizionale cinese e nell’ayurveda, dove questi organismi vengono impiegati da secoli per le loro capacità di riequilibrare le funzioni dell'organismo.

La dieta antinfiammatoria si basa sulla selezione di alimenti in grado di ridurre le risposte infiammatorie e proteggere la salute generale, in particolare quella cardiovascolare.