Prepara la pelle al sole, scopri tutti i segreti per un'abbronzatura duratura e per evitare scottature solari
Con l'avvicinarsi dell'estate, emerge l'importanza di preparare la pelle all'esposizione solare per ottenere un'abbronzatura uniforme e per proteggerla dalle fastidiose scottature che, oltretutto, sono nocive per la salute generale.
Chiazze rosse, prurito e secchezza della pelle possono essere dei sintomi dell'allergia
Le allergie e i sintomi a cui portano, sono la conseguenza di reazioni eccessive del sistema immunitario a sostanze innocue presenti nell'ambiente, meglio note come allergeni.
Niacinamide: perché aggiungerla alla tua skincare
La niacinamide, conosciuta anche come vitamina B3, ha proprietà antiossidanti e regolatrici del sebo che la rendono un nutriente fondamentale per preservare l'elasticità e la luminosità cutanea.
Melatonina o valeriana? Scopri le differenze
Il sonno è essenziale per il nostro benessere fisico e mentale e spesso ricorriamo a integratori o rimedi naturali per migliorare la qualità del nostro riposo, tra cui quelli di melatonina e valeriana, entrambe sostanze note per le loro proprietà rilassanti e sedative.
Glucomannano, cos'è, benefici e come si utilizza
Il glucomannano deriva dalla radice della pianta di konjac ed è una fibra alimentare solubile utilizzata principalmente per favorire la perdita di peso e migliorare il transito intestinale. Oltre a tali proprietà, il glucomannano è stato oggetto di diversi studi che ne hanno evidenziato anche l'efficacia nell'abbassare il livello di zuccheri e grassi nel sangue.
