I nostri consigli

Molte di noi non fanno caso ai principi presenti nei prodotti che utilizziamo per prenderci cura della nostra cute e non sempre si sa quanto l’alimentazione possa aiutarci a farlo nella maniera più giusta.

Finite le feste, molti di noi avvertono una sensazione di pesantezza, altre volte ancora si avverte gonfiore e, in generale, si sente il bisogno di depurare il proprio organismo.

Specialmente nei periodi in cui si assumono grosse quantità di cibo, oppure quando non si riesce a dare un equilibrio alla propria alimentazione, è possibile andare incontro a un aumento di trigliceridi, colesterolo e glicemia che, in base anche alla condizione di salute generale dell’individuo, possono causare diversi problemi.

Prendersi cura della pelle di tutto il corpo è essenziale per mantenerla morbida e pronta per difendersi dal sole in estate e dal freddo in inverno.

Le nostre difese immunitarie si attivano quando l’organismo riconosce qualcosa che è estranea e dà il via a quei processi comunemente definiti “infiammazione” e che includono anche le influenze.