I nostri consigli

Non solo vista e mente, ma anche la pelle del viso risente dell’esposizione eccessiva alla luce blu dei dispositivi quali smartphone, tablet e tv.

Una pelle luminosa può essere garantita da tutta una serie di azioni sinergiche che afferiscono a diversi tipi di buone pratiche quotidiane, che vi sveliamo di seguito.

La niacinamide nota anche come vitamina B3 è un principio utile per la salute della pelle, grazie ai suoi effetti antiossidanti e alla sua capacità di regolare il sebo. Dato che non viene prodotta naturalmente dal nostro organismo, per assumerla è necessario rifarsi ai prodotti con essa formulati, benefici per la cura della pelle.

Succede a molti di noi che il caldo estivo, insieme alle attività quotidiane, ci faccia perdere molte energie, causando stanchezza mentale e spossatezza fisica. Generalmente, la causa è da ricercare nel fatto che non riequilibriamo sali minerali, bevendo poca acqua, con la conseguenza che la pressione si abbassi e si palesi una improvvisa mancanza di energia.

Arriva l’estate e non sei un’amante del sole, del caldo e della folla in spiaggia o in piscina ma vorresti comunque una pelle abbronzata? Allora gli autoabbronzanti potrebbero fare al caso tuo! Si tratta di prodotti che riescono a donare un colorito dorato molto naturale. L’importante è sapere come applicarli e quali fanno più al caso nostro.