I nostri consigli

Ritrovare il giusto equilibrio dopo le feste non è facile per tutti, anzi, ma è sicuramente benefico riprendere uno stile di vita sano e riacquisire la forma nei tempi giusti. Per farlo è sicuramente indispensabile una buona dose di forza di volontà e la giusta costanza nel seguire un modello di alimentazione ponderato.

Se in estate la pelle va curata per essere protetta da sole, salsedine e cloro, in inverno bisogna prendersene cura per evitare che freddo, vento e altri agenti possano accelerare i fenomeni di invecchiamento cutaneo. Vediamo insieme, quindi, qual è la giusta skin routine invernale.

La cannella è una spezia tipica dello Sri Lanka e la si ottiene tramite estrazione dalla pianta Cinnamomum verum. Sono tanti gli studi che ne hanno evidenziato i benefici per l’essere umano, in particolare, quelli utili per ridurre l’accumulo di grasso presente attorno alla vita e per far diminuire gli effetti dovuti alla presenza di un eccesso di lipidi, generalmente grazie alle sue capacità anti-infiammatorie e anti-ossidanti.

In questo articolo eseguiremo una panoramica dettagliata sul myo-inositolo, analizzando cos’è e quali sono i suoi benefici. Quando si parla di myo-inositolo ci si riferisce a un composto chimico che si trova in gran parte degli esseri viventi, più nello specifico, nei tessuti animali, soprattutto cervello e muscoli, che ne sono ricchi. Alte dosi di myo-inositolo sono presenti nello sperma, nell’ovocita e nell’embrione nel corso delle prime fasi di sviluppo.

Le macchie cutanee sono spesso dovute a un eccesso di produzione di melanina, un pigmento prodotto dai melanociti, cellule specifiche presenti negli strati profondi del derma. Quando si presenta un eccesso nella produzione di melanina, essa potrebbe venire distribuita in verticale negli strati epidermici (invece che in orizzontale), accumulandosi, quindi, in specifiche aree, causando la comparsa delle discromie iperpigmentate, ovvero, le macchie di cui stiamo parlando.