I nostri consigli

Non hai tempo o voglia di allenarti in palestra ma sei consapevole dell’importanza di praticare una regolare attività fisica? Niente paura, la soluzione è più semplice di quanto tu possa pensare… basta una semplice camminata!

L’Herbal Bath è un trattamento semplice ma molto benefico, estremamente diffuso all’estero, che unisce ai benefici effetti rilassanti dell’acqua calda, le proprietà delle piante officinali. Si tratta di un vero e proprio rituale che purifica corpo e mente, i cui benefici erano noti si dall’antichità. Infatti, grazie al calore dell’acqua, i pori si dilatano e sono più ricettivi alle proprietà curative delle erbe.

Con l’arrivo della bella stagione è molto importante ricordarsi di proteggere i propri amici a 4 zampe da insetti e parassiti che, complici le calde temperature e l’elevato tasso di umidità, si svegliano e incominciano a cercare ospiti da cui trarre nutrimento.

Il ritorno della bella stagione porta anche con sé numerosi fastidi alle tante persone che soffrono di allergia ai pollini. Si stima che in Italia ne sia colpita quasi una persona su cinque, in particolare nel periodo fra primavera ed estate.

Il sovrappeso e l’obesità infantili sono fenomeni in continuo aumento a livello mondiale, secondo i dati dell’Organizzazione Mondiale della Sanità, a causa dell’eccessivo consumo di bibite zuccherate, cibo spazzatura e di uno stile di vita (soprattutto quello occidentale) divenuto troppo sedentario, con i bambini che sin dalla più tenera età trascorrono il loro tempo davanti a device elettronici piuttosto che muovendosi.