Quando fa caldo, il viso può risentire maggiormente di stanchezza, stress e disidratazione, e uno degli effetti più evidenti di queste condizioni sono le borse sotto gli occhi, un inestetismo che colpisce la zona perioculare, rendendo lo sguardo spento e affaticato.

Sebbene siano comunemente associate all’invecchiamento, le borse possono manifestarsi a qualsiasi età, soprattutto in presenza di alcuni fattori ambientali e abitudini scorrette.

Cerchiamo di conoscere meglio questo inestetismo e di capire come combatterlo in estate.

Cause

Le borse sotto gli occhi sono il risultato di un accumulo di liquidi o grasso nella zona perioculare, un fenomeno che, spesso, si verifica a causa del cedimento dei tessuti cutanei e della perdita di elasticità e tonicità di questa area cutanea.

Tuttavia, anche lo stile di vita gioca un ruolo centrale: una dieta ricca di sodio, l’uso eccessivo di alcol, la mancanza di sonno e lo stress cronico sono tutti elementi che possono favorire la comparsa di questo inestetismo.

Nei mesi caldi, inoltre, l’esposizione al sole senza un’adeguata protezione, la disidratazione e gli sbalzi termici contribuiscono a peggiorare la situazione, senza dimenticare che l’azione combinata di caldo e umidità può rendere il gonfiore più persistente e visibile.

Come si presentano

Le borse sotto gli occhi si manifestano come rigonfiamenti nella parte inferiore dell’occhio, generalmente accompagnati da una sensazione di pesantezza e, a differenza delle occhiaie, che si presentano con un alone scuro tendente al blu o al violaceo, le borse non sempre assumono una colorazione evidente, ma sono comunque visibili per il gonfiore con il quale si presentano.

Nei casi più marcati, le borse possono essere associate a una pelle particolarmente rilassata e a una maggiore visibilità dei capillari sottocutanei, soprattutto in presenza di un microcircolo indebolito.

Rimedi

Per contrastare le borse sotto gli occhi è fondamentale agire su più fronti.

Innanzitutto, bisogna migliorare la qualità del proprio riposo e mantenere una corretta idratazione per ridurre l’accumulo di liquidi, così come può essere utile dormire con la testa leggermente sollevata, per favorire il drenaggio dei liquidi durante la notte. Anche l’alimentazione gioca un ruolo importante: limitare il consumo di sale e preferire cibi ricchi di antiossidanti può aiutare a ridurre la ritenzione idrica.

A livello topico, si può ricorrere a impacchi naturali a base di ingredienti lenitivi e decongestionanti come camomilla, tè verde, cetriolo o patata che, se applicati freddi sulla zona perioculare per circa dieci minuti, offrono sollievo immediato. Anche la ginnastica facciale può contribuire a migliorare il tono muscolare della zona perioculare: esercizi mirati possono aiutare a stimolare il microcircolo e a rendere la pelle più compatta.

Infine, creme e gel specifici ad azione drenante e astringente possono completare la routine quotidiana, corroborando visibilmente la riduzione del gonfiore.

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